Plano alimentar para emagrecer

Emagreça sem contar calorias.
O sistema pensa por você.

O FoodFlix monta seu plano do dia automaticamente com base no seu objetivo, restrições e orçamento. Você só marca o que comeu — e o sistema aprende o que funciona pra você.

Sem cartão de crédito · Grátis para começar

+1.200

usuários ativos

R$8,99

custo médio/dia do plano

21 dias

para o sistema te conhecer

Como funciona

Do zero ao plano em 2 minutos

🎯

Passo 01

Você diz seu objetivo

Perder peso, manter ou ganhar massa. O sistema calibra tudo a partir disso.

📋

Passo 02

O plano do dia aparece pronto

Café da manhã, almoço, lanche e jantar gerados para você todo dia. Sem pensar.

Passo 03

Você marca o que comeu

Um toque. O sistema aprende o que você gosta e o que evita — e melhora sozinho.

🧠

Passo 04

Em 21 dias, o sistema te conhece

Após 3 semanas, o FoodFlix sabe mais sobre sua alimentação do que qualquer dieta genérica.

Por que funciona

Tudo que você precisa pra emagrecer com consistência

🔥

Déficit calórico inteligente

Calculado pelo método Mifflin-St Jeor com base no seu peso, altura e nível de atividade. Sem planilha.

🥗

Plano respeita suas restrições

Sem glúten, sem lactose, vegetariano, low carb — o sistema adapta sem você precisar pesquisar receitas.

💰

R$8,99/dia em média

Plano montado para o seu orçamento. Você economiza comparado ao delivery e come melhor.

🏆

Streak e gamificação

Cada dia que você segue o plano vira ponto. Você compete consigo mesmo — e não desiste.

📊

FoodOS Score

Nota de 0 a 1000 que mede sua consistência alimentar. Sobe todo dia que você registra.

🤖

IA aprende com você

Depois de 7 dias, a IA personaliza receitas com base no que você mais curtiu. Fica melhor com o tempo.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Tentei várias dietas e travei em todas. Com o FoodFlix não precisei me preocupar com o que comer — o app decide por mim. Em 6 semanas perdi 4kg sem sofrimento."

Rafaela M.

São Paulo · Streak de 43 dias

Perguntas frequentes

Preciso contar calorias?

Não. O FoodFlix faz isso por você. Você só marca o que comeu — o sistema calcula tudo no fundo.

Quanto tempo até ver resultado?

Os primeiros resultados aparecem em 2 semanas de consistência. Mas o sistema fica mais inteligente a cada dia de uso.

E se eu não gostar de alguma refeição?

Você avalia com estrelas ou troca por outra opção. O sistema aprende e nunca mais te sugere o que você não gostou.

Funciona sem academia?

Sim. Alimentação responde por ~70–80% dos resultados de composição corporal. O plano é adaptado para sedentários também.

É muito caro?

O plano Pro custa R$29,90/mês — menos do que um delivery por semana. E a maioria dos usuários economiza mais do que isso em compras.

Comece hoje. É grátis.

Seu plano alimentar personalizado para emagrecer pronto em 2 minutos.

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